昨天和朋友闲聊，说起了健身减肥，听到朋友的宏伟计划，我也动心了，虽然一直坚持做运动，可是总坚持的不好，三天打鱼两天晒网的，尤其是总对自己降低要求和标准，看到朋友的决心很大，不由得心里也痒痒了，为了更好地约束自己，也为了能够让朋友监督自己，于是我决定跟朋友比赛健身减肥，朋友欣然接受挑战，说两个月后看成效。

说实在的，向朋友提出挑战，又有点后悔，因为早起对我来说是最大的难关，从小到大，一直以来晨睡是我最美的享受，何况现在正放着暑假，我放着好好的觉不睡，干嘛非要早起锻炼啊。可是君子一言，驷马难追啊，话都已经出口，反悔也不是我的风格啊，于是下定决心，先向自己挑战。我先把闹铃定到了早晨五点半，然后在心里默默地鼓励自己，从明天开始，一定坚持，千万不能输！

早晨，铃声惊醒了美梦，我慵懒地翻一下身，又闭上眼睛，昏昏睡去，过了一会儿，猛然醒来，想想自己的誓约，一骨碌爬起来，穿衣洗漱，看看表，正好六点，赶紧出发去散步。

到了街上，已经好多人了。我沿着每天走的那段路快步前行，一路上遇到来来往往的不少熟人，平时我都是7点出发，今天早了一个小时，打招呼的人见了我都说：“今天早啊！”我不好意思地笑笑，因为我是迎面遇到人家的。我不管这些，依旧独自前行，一边走一边欣赏着沿途的景致。路旁的甬路上是一群跳扇子舞的中老年妇女，他们每天都来这里晨练。还有一群跳老年舞的，这群人年龄偏大，虽然动作有些慢，但是能这样坚持运动已经难能可贵了。往前走，到了小树林，是一群打太极拳的，男女老少都有，还有耍枪弄棒的，打羽毛球的，练声的，真是干什么的都有，更多的则是散步的，散步的人们都懂得健身的道理，基本上都是快步前行，以达到锻炼的目的。我沿着树林中的小路一直向前走着，这是一条公路旁边的没有尽头的护路带，今年的暑假，根据散步路途的远近，我给自己制定了几个目标，前两天已经达到了第三个目标，在我看来是最远的一个目标（也说不定呢！），第一次走那么远的路我真是感觉累了，今天是第一次挑战我又走的这条路，我想就这样一直坚持下去。

路上，遇到了上级主管部门的一位领导，告诉我一个好消息，我去年申请的一个省级成果奖已经公示了，这是我今年获得的第三个省级成果奖，我真是高兴，这个奖项是根据省政府相关规定所设置的，是省教育厅人事部门组织的，能申请成果奖是很不容易的，而且奖金还不少呢！没想到我已经忘到脑后的事情竟然突然有了消息，真是意外的惊喜，看，左边的玉米挺直了身子向我敬礼，右边的汽车鸣响了喇叭向我祝贺，我忽然感觉脚下像生了风一样，步子迈得更快了，今天的终点竟然在不知不觉中已经到了！

在终点，刚要回返，又遇到一个不错的朋友，于是结伴而行，一路说说笑笑，朋友向我诉说心里的秘密，我一边开导一边出谋划策，这样说着走着，一点没感觉到累，不一会就到了回返必经的早市，这是一个很大的早市，主要是附近的村民们自家种的水果蔬菜拿到这里卖，都是最便宜的价格，所以每天晨练的人们除了晨练以外，就是来这个购物了，可谓一举两得，我也一样随着人流加入了购物的队伍。

回家的路上，遇到不少迎面而来的购物或者散步的，这条宽阔的马路上依然热闹着，不论男女老少，都在通过锻炼努力给自己赢得一个好的身体，一份好的心情，让自己的生命律动出更美的旋律。